Ständiger Schleim im Hals? 5 Ursachen & Lösungen

Viele Menschen leiden unter dem unangenehmen Gefühl von ständigem Schleim im Hals. Dieses Symptom kann verschiedene Ursachen haben und sollte nicht ignoriert werden, da es auf verschiedene Gesundheitsprobleme hinweisen kann. Die richtige Diagnose und Behandlung sind entscheidend für eine erfolgreiche Linderung der Beschwerden.

Was ist das Postnasal-Drip-Syndrom?

Das Postnasal-Drip-Syndrom beschreibt das Herabfließen von überschüssigem Schleim aus der Nase in den Rachenraum. Normalerweise produzieren die Schleimhäute täglich etwa einen Liter Sekret, das meist unbemerkt geschluckt wird. Bei einer Überproduktion oder veränderten Konsistenz sammelt sich jedoch Schleim im Hals an. Häufige Auslöser sind Allergien, Nasennebenhöhlenentzündungen oder anatomische Besonderheiten wie eine verkrümmte Nasenscheidewand. Betroffene verspüren oft einen ständigen Räusperzwang und haben das Gefühl, etwas im Hals stecken zu haben.

Wie erkennt man den “Stillen Reflux”?

Der stille Reflux, medizinisch als laryngopharyngealer Reflux bezeichnet, unterscheidet sich vom klassischen Sodbrennen dadurch, dass Magensäure bis in den Kehlkopfbereich aufsteigt, ohne typische Symptome zu verursachen. Die aufsteigende Säure reizt die empfindlichen Schleimhäute und führt zu vermehrter Schleimproduktion. Charakteristische Anzeichen sind morgendliche Heiserkeit, chronischer Husten, Räusperzwang und das Gefühl eines Kloßes im Hals. Anders als beim gewöhnlichen Reflux treten diese Symptome oft ohne Sodbrennen auf, was die Diagnose erschwert.

Welche chronischen Erkrankungen können Schleim verursachen?

Verschiedene chronische Erkrankungen können zu anhaltender Schleimproduktion im Hals führen. Chronische Sinusitis verursacht eine dauerhafte Entzündung der Nasennebenhöhlen mit vermehrter Sekretbildung. Asthma bronchiale kann ebenfalls zu Schleimbildung im oberen Atemwegsbereich beitragen. Autoimmunerkrankungen wie das Sjögren-Syndrom beeinträchtigen die normale Funktion der Schleimhäute. Auch chronische Bronchitis oder COPD können sich durch Schleim im Hals bemerkbar machen, da die Atemwege miteinander verbunden sind.

Weitere mögliche Ursachen für Schleim im Hals

Neben den bereits genannten Hauptursachen gibt es weitere Faktoren, die zu Schleim im Hals führen können. Medikamente wie ACE-Hemmer oder bestimmte Blutdrucksenker können als Nebenwirkung einen chronischen Husten mit Schleimbildung verursachen. Umweltfaktoren wie trockene Luft, Zigarettenrauch oder chemische Dämpfe reizen die Schleimhäute und fördern die Sekretproduktion. Auch hormonelle Veränderungen, beispielsweise während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren, können die Schleimhautfunktion beeinflussen. Stress und psychische Belastungen verstärken oft das subjektive Empfinden von Schleim im Hals.

Behandlungsmöglichkeiten und Lösungsansätze

Die Behandlung richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache. Bei allergischen Reaktionen helfen Antihistaminika und die Vermeidung von Allergenen. Nasenspülungen mit isotonischer Kochsalzlösung können bei Postnasal-Drip-Syndrom Linderung verschaffen. Bei stillem Reflux sind Protonenpumpenhemmer und Ernährungsumstellungen wirksam. Wichtig ist auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens zwei Litern täglich, um den Schleim zu verdünnen. Luftbefeuchtung, besonders in der Heizperiode, unterstützt die Schleimhautfunktion. In hartnäckigen Fällen kann eine fachärztliche Untersuchung durch einen HNO-Arzt oder Gastroenterologen notwendig sein.

Anhaltender Schleim im Hals sollte ernst genommen und ärztlich abgeklärt werden, wenn er länger als zwei Wochen besteht. Mit der richtigen Diagnose und gezielten Behandlung lassen sich die meisten Ursachen erfolgreich therapieren und die Lebensqualität deutlich verbessern.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und sollte nicht als medizinische Beratung betrachtet werden. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung an einen qualifizierten Arzt.